pausas activas ejercicios Misterios
Mejora en la postura corporal: Previene dolores crónicos en espalda y cuello, mejorando la calidad de vida del trabajador.iStock Cuello y espalda alta son dos de los grandes perjudicados de este tipo de trayecto laboral sedentaria. Haciendo este estiramiento notarás un alivio inmediato en la zona.Your browser isn’t supported anymore. Update it